آیدانیتو فضای هوشمند مشاوره و آموزش رشد و توسعه ی فردی ، هر آنچه میخواهید در مورد رشد و توسعه فردی بدانید به آیدانیتو مراجعه کنید ، idanito مرجع مشاوره و آموزش در خصوص روشهای رشد و توسعه فردی ، بهترین مشاوره و آموزش در مورد رشد و توسعه ی فردی ، راهنمایی و مشاوره افراد برای رشد خودشان ، رشد و توسعه فردی ،
درمان تنبلی
شاید بارها لیست های بلند بالایی از کارهایی که باید انجام بدهید، نوشته اید و انجامشان نداده اید. برنامه های انگیزشی زیادی تماشا کرده اید ...
استرس امتحان
امتحانات درسی حتی برای آماده ترین دانش آموزان و دانشجویان هم استرس زا هستند و اغلب باهوش ترین و متعهدترین افراد هم قبل از امتحان استرس ...
مدیریت هزینه
مدیریت هزینه دغدغه هر انسانی است که برای پول هایش زحمت می کشد. برای مدیریت دخل و خرجمان لازم نیست ریاضیات خیلی قوی ای داشته باشیم. کافی...
ترس از شکست
فوبیاها ترس هایی غیرعقلانی هستند که با چیزها و یا موقعیت های خاصی در ارتباط اند. اگر ترس از شکست داشته باشید، در واقع یک ترس غیر منطقی و...
مقابله با افسردگی
افسردگی اختلالی است که منجر به غم شدید، از دست دادن علاقه به چیزهایی که قبلاً مورد علاقه بودند و کاهش انگیزه می شود. غمگین شدن در ...
مدیریت زمان
اگر بخواهیم بدانیم که مدیریت زمان چیست ، می توانیم آن را فرایندی تعریف کنیم که موجب می شود به زمانی که در اختیار داریم نظم ببخشیم و برای...
بی حوصلگی
بی حوصلگی برای هر کسی اتفاق می افتد. حتماً برای هر کدام از ما بارها پیش آمده است که زندگی، در نظرمان یکنواخت و خالی از هیجان شده و همین رو...
روزمرگی
اگر بگوییم روزمرگی چیزی شبیه به مرگ تدریجی است شاید اغراق کرده باشیم اما نمی توان منکر این واقعیت شد که دچار روزمرگی شدن تجربه ای منفی، تلخ ...