دسته: اضطراب و استرس

علائم استرس واژه استرس به معنی در تنگنا و تحت فشار بودن از لغات لاتین stringere اخذ شده است. این...

علائم اضطراب اضطراب و استرس حسی طبیعی است که تقریباً همه ما به نوعی آن را تجربه می کنیم و علی رغم...

عوارض استرس شمار زیادی از افراد قرار گرفته در شرایط و موقعیت های استرس زا توجهی به عوارض استرس نمی...

مشاوره استرس استرس در واقع واکنش بدن نسبت به هر تغییری است که نیازمند سازگار شدن با شرایط جدید یا...

کاهش استرس آیا استرس بیش از حد شما را کلافه و درمانده کرده است؟ آیا عملکرد مثبت تان در حوزه های...

انواع استرس همه ما می دانیم استرس چیست و ممکن است در موقعیت های مختلفی مثل از دست دادن کسی که...

کلاستروفوبیا کلاستروفوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که باعث می شود فکر کردن به ناتوانی در فرار کردن...

استرس امتحان امتحانات درسی حتی برای آماده ترین دانش آموزان و دانشجویان هم استرس زا هستند و اغلب...

استرس سخنرانی استرس سخنرانی نوعی استرس است که می تواند موجب افت عملکرد افراد در موقعیت های مختلف...

نگرانی چه چیزی شب ها شما را تا دیر وقت بیدار نگه می دارد؟ فکر کردن در مورد مشغله های کاری؟ مشکلاتی...