خود بیماری انگاری یا اضطراب سلامتی
خود بیمار انگاری
خود بیمار انگاری یا اضطراب سلامتی نگرانی بیش از حدی است که یک فرد در مورد بیمار شدن دارد. ممکن است هیچ نشانه جسمی ای از بیماری در ش...
28
نوامبر
رشد و توسعه ی فردی
28
نوامبر
سندرم استکهلم یا عشق به گروگان گیر
سندرم استکهلم
سندرم استکهلم وقتی ایجاد می شود که کسی در موقعیتی، ترس شدیدی از آسیب های فیزیکی و غیر فیزیکی داشته باشد و بر این باور باشد که کنترلش ک...
28
نوامبر
اختلال اضطراب اجتماعی و آثار منفی آن در زندگی
اضطراب اجتماعی
همه ما آن احساسی را که در موقعیت های اجتماعی باعث می شود استرس داشته باشیم و احساس راحتی نکنیم می شناسیم. بعضی از ما وقتی برای اولین ...
28
نوامبر
راه های کسب موفقیت را بشناسیم
راه های کسب موفقیت
موفقیت و راه های رسیدن به آن را چطور تعریف می کنید؟ روش ها و راه های کسب موفقیت بسیارند. اما روش شما برای رسیدن به موفقیت بستگی ب...
28
نوامبر
از روانشناسی موفقیت چه می دانید؟
روانشناسی موفقیت
موفقیت چیست؟ این سؤال در طول تاریخ بارها و از جانب افراد زیادی پرسیده شده است. واقعیت این است که یک جواب واحد برای این پرسش وجود ند...
28
نوامبر
تأثیر یوگا بر سلامت جسمی و روانی
یوگا
حتی اگر دقیقاً ندانیم یوگا چیست حتماً کلمه یوگا به گوشمان خورده است. از نظر زبان شناسی یوگا ریشه در کلمه یوجی دارد که واژه ای در زبان سانسکریت ...
28
نوامبر
در مورد بیوریتم چه می دانید؟
بیوریتم
همه ما این را در زندگی تجربه کرده ایم که بعضی روزها حالمان خیلی خوب است، سطح انرژی مان بالااست، وظایف و مسئولیت هایمان را بهتر انجام می دهیم...
28
نوامبر
چرا بعضی از ما از کمبود اعتماد به نفس رنج می بریم؟
کمبود اعتماد به نفس
کمبود اعتماد به نفس دلایل فراوانی دارد. این معضل می تواند بسیار تضعیف کننده باشد و مانع رسیدن ما به اهدافمان شود. اگر از عدم اعت...
28
نوامبر
انواع ورزش مغز
ورزش مغز
مغز یکی از مهم ترین اعضای بدن ما است. این عضو حساس و پیچیده مسئولیت بسیار زیادی را بر عهده دارد و بدون آن کنترل فعالیت های جسمی بسیار کلید...