برای ارتباط با مشاورین مرکز از طریق تلفن ثابت بدون گرفتن کد با شماره
9099071973
تماس حاصل فرمایید

پاسخگویی از ساعت 8 صبح تا 24
حتی ایام تعطیل
با یک تماس آگاهانه عمل کنید

برای ارتباط با مشاورین مرکز از طریق تلفن ثابت بدون گرفتن کد با شماره
9099071985
تماس حاصل فرمایید

پاسخگویی از ساعت 8 صبح تا 24
حتی ایام تعطیل
با یک تماس آگاهانه عمل کنید
آیدانیتو ، فضای هوشمند مشاوره و آموزش آنلاین و آفلاین در تمامی مقاطع تحصیلی و خانواده و روانشناسی رو برای شما به ارمغان میاره،سامانه آیدانیتو در مقاطع مختلف دبستان ، دوره متوسطه اول و دوم ، کنکور سراسری،کارشناسی ارشد ، دکتری ، تحصیل در خارج از کشور و حتی ثبت نام دانشگاه بدون کنکور فعالیت میکنه.این سیستم یکپارچه برای مشاوره و آموزش تخصصی، معرفی منابع ، آموزش سرفصلهای مهم ، انتخاب رشته ، ثبت نام دانشگاه بدون کنکور و هرچیزی که فکرشو کنید بهتون کمک میکنه

راهکارهای پیشگیری از خیانت

پیشگیری از خیانت

خیانت در زندگی مشترک یک تجربه‌ی آسیب‌زا است که می‌تواند فرد خائن، همسر او و فرزندان را رنج دهد. متأسفانه در دنیای امروز به علت تغییرات سبک زندگی، افزایش فردگرایی، کم‌رنگ شدن ارزش‌های خانوادگی و ظهور و گسترش دنیای مجازی، خیانت به یک مشکل شایع تبدیل شده است و علی‌رغم اینکه همسران موقع ازدواج پیمان می‌بندند که به هم متعهد و وفادار بماند، گاهی در مسیر هم‌زیستی، می‌لغزند و بی وفایی می‌کنند.

اما شاید سؤالی که برای بسیاری از زوجین پیش می‌آید این باشد که راهکارهای پیشگیری از خیانت چه چیزهایی هستند و آیا می‌توان با رعایت مواردی از خیانت جلوگیری و با آن مقابله کرد؟

مقابله با خیانت

این درست است که خیانت ناشی از بی‌اخلاقی و بی‌مسئولیتی است اما به هر حال کمبودهایی درزندگی می‌توانند ریشه‌های اصلی خیانت همسران باشند.

در اینجا به مواردی می‌پردازیم که با رعایت آن‌ها می‌توان از خیانت پیشگیری کرد:

بر عشق و محبت تأکید کنید

همسران باید عشق‌شان را به هم ثابت کنند. این اثبات می‌تواند از طریق زبان و بیان احساسات صورت بگیرد یا به صورت اعمالی خودش را نشان بدهد که گویای علاقه‌ای عمیق هستند.

وقتی کسی به این اطمینان برسد که از نظر طرف مقابل فردی جذاب، شایسته‌ی دوست داشته شدن و مورد توجه است، نیازهای عاطفی‌اش برطرف می‌شوند و کمتر احتمال دارد که برای ارضای این نیازها به دنبال شخصی خارج از ازدواج برود.

ویژگی‌های ظاهری‌تان را ارتقا بدهید

این ثابت شده است که وقتی فردی آراسته است، خوب لباس می‌پوشد و تناسب اندام خود را حفظ می‌کند، همسرش به سمت او جذب می‌شود. بسیاری از زنان و مردان خیانت‌کار ادعا می‌کنند که همسرشان بعد از گذشت مدت زمانی از ازدواج کاملاً نسبت به ظاهرش بی‌توجه شده و دیگر مثل روزهای اول ازدواج خوش‌لباس، خوش‌بو و جذاب نیست و کاملاً نسبت به اندامش بی‌اهمیت است.

به هر حال بخش مهمی از زندگی مشترک رابطه جنسی است و یکی از عواملی که افراد را به نزدیکی جنسی ترغیب می‌کند، ظاهر همسرشان است. بهتر است همسران برای پیشگیری از خیانت همیشه به این موضوع توجه داشته باشند و برای حفظ ظاهری دلنشین و جذاب تلاش کنند.

فعالیت‌های مشترک انجام بدهید

هر چه زندگی مشترک ملال‌آورتر باشد، احتمال خیانت بیشتر می‌شود. به زندگی خود تنوع ببخشید. با هم فعالیت‌های مشترک انجام بدهید، به مسافرت بروید، در کنار هم به سرگرمی‌هایی مثل فیلم دیدن، گوش کردن به موسیقی، باغبانی کردن، سفال گری، نقاشی و … بپردازید. با هم یک مهارت جدید یاد بگیرید، گاهی در رستوان غذا بخورید و غذاهایی با طعم‌های جدید را در کنار هم امتحان کنید.

اجازه ندهید که زندگی مشترکتان تبدیل به هم‌خانگی شود و از هم‌زیستی با هم لذت ببرید.

با هم صحبت کنید

اگر ایرادی در زندگی مشترک می‌بینید که حس می‌کنید ممکن است شما را به سمت خیانت سوق دهد در موردش با همسرتان صحبت کنید. یاد بگیرید که مشکلات را مخفی نکنید و با صحبت کردن در مورد آن‌ها و مشورت و همفکری راهی برای برطرف کردنشان پیدا کنید. تعامل و گفت‌وگو می‌تواند یکی از مهم‌ترین روش‌های پیشگیری از خیانت باشد.

اگر به خیانت فکر می‌کنید از یک متخصص کمک بگیرید

اگر ذهن‌تان به طور مداوم مشغول فکر کردن به کسی غیر از همسرتان است و او عضو ثابت خیال پردازی‌های جنسی و عاطفی شماست به یک مشاور مراجعه کنید تا خودتان و همسرتان تکنیک‌های پیشگیری از خیانت را یاد بگیرید.

با آدم‌های خیانت کار معاشرت نکنید

همان‌طور که علاقه ندارید فرزندتان با هم‌سالان بزهکار دوستی کند، چون فکر می‌کنید که معاشرت با آن‌ها برای او مضر است، خودتان هم با دوستان و همکاران خیانت‌کار وقت نگذرانید. این یک واقعیت است که انسان از دیگران تأثیر می‌گیرد و همچنین در صورتی که همسرتان از معاشرت شما با این افراد با خبر باشد، ممکن است به شما شک کند.

یک رابطه جنسی با کیفیت بسازید

ریشه‌ی اصلی اکثر خیانت‌ها، مسائل جنسی است و اینکه کمبود رابطه جنسی، کاهش رابطه جنسی یا یک رابطه جنسی بی‌کیفیت می‌تواند منجر به خیانت شود، غیرقابل‌انکار است. از رابطه جنسی با همسرتان غافل نشوید و در صورتی که راغب به نزدیکی جنسی با همسرتان نیستید، علتش را جست‌وجو کنید. اگر هم حس می‌کنید که رابطه جنسی‌تان تکراری شده به فکر افزایش تنوع در آن باشید.

روش‌های جدید معاشقه را امتحان کنید و در رابطه جنسی کارهای جدید و هیجان انگیز انجام بدهید. ایجاد تنوع در فعالیت‌های جنسی احتمال خیانت را پایین می‌آورد و شاید بهترین روش پیشگیری از خیانت باشد. اگر مشکلی جدی در رابطه جنسی می‌بینید، همراه با همسرتان به یک درمانگر مراجعه کنید.

یک زندگی مشترک سالم و سرزنده احتمال بروز خیانت را پایین می‌آورد. بهتر است همسران علاوه بر توجه به ارزش‌های اخلاقی که آن‌ها را به هم متعهد می‌کند، برای حفظ شادابی و پویایی رابطه‌شان هم تلاش کنند و از نیازهای همدیگر غافل نشوند.

در ادامه مطالعه‌ی مقاله‌ی «نشانه های خیانت را بیشتر بشناسیم» را به شما توصیه می‌کنیم.

 

 

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.