پرخاشگری نوجوانان
سالهای نوجوانی سالهای پرچالشی هستند. تغییرات جسمی و روانی با سرعت بالایی اتفاق میافتند و نیاز به مورد پذیرش قرار گرفتن اهمیت زیادی پیدا میکند. هورمونها کنترل نوجوان را به دست میگیرند، هیجانات و احساسات شدت پیدا میکنند و هر نوجوانی باید یاد بگیرد که چطور از عهدهی این تغییرات جدید بربیاید.
گاهی اوقات فرایند یادگیری دربارهی سازگاری با این تغییرات منجر به عصبانیت و حتی پرخاشگری میشود. درک علل پرخاشگری نوجوانان میتواند برای والدین، معلمها و خود نوجوانان مفید باشد.
علل پرخاشگری در نوجوانان
تغییرات فیزیکی قابلیت این را دارند که منجر به خشم و سردرگمی شوند. در دوران نوجوانی سطح هورمونها در بدن پسران و دختران تغییر میکند. پذیرش تغییرات ایجاد شده در پوست، مو و بدن گاهی اوقات برای نوجوانان دشوار است و در مورد اینکه در بازهی زمانی تبدیل آنها از یک کودک به یک جوان چه اتفاقی در حال وقوع است، حس عدم اطمینان دارند.
فشار همسالان چالشی است که ممکن است نوجوانان با آن مواجه شوند. اگر آنها در گروه همسنوسالانشان پذیرفته نشوند، آزار خواهند دید و ممکن است این آزرده شدن را با پرخاشگری نشان دهند. تکالیف خانگی بیشازحد و برنامههای فوق برنامه هم میتوانند نوجوانان را به مرحلهی طغیان برسانند و آنها را عصبانی و خشمگین کنند.
در اینجا به مهمترین علل پرخاشگری در نوجوانان میپردازیم:
اتفاقات خطرناک
بعضی عوامل مثل قربانی شدن دریک سوءاستفادهی جنسی، مورد خشونت قرارگرفتن در محیط خانه یا جامعه، ژنتیک و عوامل ارثی، در معرض خشونت محتوای رسانهها قرار گرفتن، ترکیب عوامل اجتماعی – اقتصادی استرسزا در خانواده (فقر، محرومیت شدید، جدایی پدر و مادر، بیکاری و …) یا یک آسیب مغزی میتوانند منجر به پرخاشگری نوجوانان شوند.
ویژگیهای ظاهری و ذهنی
جنبههای متعدد و مختلف ویژگیهای جسمی و روانی میتوانند ریشههای پرخاشگری در نوجوانان باشند. استرس بیشازحد نوجوانان چیز عجیبی نیست. نوجوانان مهارتهای مقابلهای ضعیفی دارند و عصبانی شدن تنها روشی است که برای نشان دادن غصهدار بودن، آزار دیدن و ترسیدن بلد هستند.
اگر آنها حس کنند که طرد شدهاند، رفتار نامناسب نشان میدهند و گاهی اوقات عصبانیتشان تبدیل به پرخاشگری میشود.
دخترها تمایل دارند که این عصبانیت را به صورت کلامی نشان بدهند. در حالی که پسرها معمولاً این احساس رابه شکل فیزیکی بیان میکنند. عصیانگری نوجوان مسألهی شایعی است و ممکن است نوجوانان آسیبپذیر شروع کنند به شکست قوانین.
گاهی اوقات آنها برخلاف علایق و ایدههای والدین و معلمهایشان رفتار میکنند. در حالی که میدانند رفتارهایشان اشتباه است: رفتارهایی مثل فعالیتهای پنهانی بیرون از خانه، مصرف نوشیدنیهای الکلی، سیگار کشیدن و حتی در بعضی مواقع مصرف مواد مخدر.
شناسایی نشانهها
والدین باید از نشانههای پرخاشگری در نوجوانان آگاه باشند. اینکه نوجوانان با پدر و مادر، دوستان و خواهر یا برادرانشان دعوا کنند، طبیعی است. اما بعضی علائم و نشانههای خاص حکایت از مشکل بزرگتری دارند. وقتی یک نوجوان به نظر منزوی میآید، زمان خیلی زیادی را در اتاقش سپری میکند و نمیخواهد که فعالیتهای روزمرهی زندگیاش را انجام دهد، والدین حق دارند که نگران شوند.
افت تحصیلی، کاهش اشتها، بیخوابی یا خواب بیشازحد هم نشانههایی از مشکلات نوجوانان هستند. گریه کردن در اغلب اوقات یا نیاز همیشگی به جنگ و جدل ویژگیهای شایع نوجوانان عصبانی هستند.
وقتی یک نوجوان احساس میکند خشمگین است یا کنترلش را از دست داده است، پرخاشگری میکند. برخوردهای فیزیکی مثل زدن پدر و مادر، خواهر و برادر یا یک دوست نشانهی واضحی است که نوجوان نیاز به کمک دارد.
مشاوره نوجوان در آیدانیتو
کارکردن و در تعامل بودن با یک نوجوان عصبانی یا پرخاشگر بسیار مهم است. تلاش برای فهمیدن دلیل عصبانیت یا ناراحتی چنین نوجوانانی کمک میکند تا بعضی دردهایشان تسکین پیدا کنند. کمک گرفتن از مشاوران یا رواندرمانگر نقشی اساسی را در درمان پرخاشگری نوجوانان ایفا می کند.
آنچه بسیار اهمیت دارد، این است که دلایل و عواملی که موجب پرخاشگری نوجوان شدهاند را بفهمیم و به رفتارهای نوجوانان توجه کنیم تا بتوانیم بفهمیم کدام نوجوان نیاز به کمک دارد. گاهی اوقات عصبانیت و تحریکپذیری در یک نوجوان نشانههای افسردگی هستند. اگر تغییرات خلقی نوجوان به نظر غیرمنطقی میآید و بیش از حد بالا و پایین میشود، یک متخصص میتواند با بررسی دقیق حالات بفهمد که آیا افسرده است یا نه؟
آیدانیتو یک فضای هوشمند آموزش و مشاوره است. مشاوران متخصص و باتجربه آیدانیتو این توانایی را دارند که با توجه به رشته تحصیلی و تجربیات کاری شان در زمینه های مختلف خانواده، تحصیلی، شغلی، نظام وظیفه، مهاجرت، کسب و کار، حقوقی و…به مخاطبان مشاوره تلفنی بدهند.
مشاوره نوجوان یکی از مهم ترین و پرتماس ترین موضوعات مشاوره خانواده در آیدانیتو است. چون همان طور که گفتیم نوجوانی و مرحله بلوغ یکی از مهم ترین دوره های زندگی هر فرد و با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه است. پرخاشگری نوجوانان از جمله مهم ترین رفتارهای منفی ای در این دوران است که می تواند با استفاده از راهکارهای علمی و روانشناختی اصلاح شود.
در این مقاله به موضوع پرخاشگری نوجوانان پرداختیم. در ادامه مطالعهی مقالهی خودکشی در نوجوانان را به شما پیشنهاد میکنیم.
آیا شما دختر یا پسر نوجوان و پرخاشگری هستید که خودتان از رفتارهای تهاجمی خودتان خسته شده اید؟ شاهد رفتارهای پرخاشگرانه در فرزند نوجوانتان هستید؟ برای اطلاعات بیشتر در زمینه درمان رفتارهای پرخاشگرانه، با مشاوران آیدانیتو تماس بگیرید.