خانواده

هوش هیجانی چیست؟ در زندگی بسیاری از مردم، هوش هیجانی (EQ)، نسبت به بهره‌ هوشی (IQ) نقش مهم‌تر و پررنگ‌تری […]

لزوم همدلی در زندگی همدلی یعنی درک کردن افکار، احساسات و جهان‌بینی دیگران. وقتی شما با کسی همدلی می‌کنید، درواقع

مقابله با ترس مقابله با ترس‌های زندگی کار ساده‌ای نیست. ترس زندگی ما را شدیداً محدود می‌کند و متقاعدمان می‌کند

تفکر انتقادی تفکر انتقادی از زمان فیلسوفان یونانی‌ای مثل افلاط و سقراط تاکنون موضوع بسیاری از بحث‌ها و مناظره‌ها بوده

فنون مذاکره همه‌ی ما در زندگی موقعیت‌هایی را تجربه کرده‌ایم که نیاز به مذاکره در آن‌ها حس شده است. مذاکره

نشانه‌های هوش هیجانی بالا در سال 1955، دنیل گٌلمن (Daniel Goleman)، روانشناس و روزنامه‌نگار، کتابی منتشر کرد و در آن

نشانه‌های هوش هیجانی پایین برخورداری از هوش هیجانی پایین مشکلی است که می‌تواند بر طیف گسترده‌ای از روابط اجتماعی تأثیر

خودزنی متأسفانه خودزنی شایع‌تر از آن است که ما تصور می‌کنیم و می‌تواند سلامتی ذهنی و جسمی فردی که خودزنی

اصول آداب معاشرت ما انسان ها موجوداتی اجتماعی هستیم و برای یک زندگی بهتر، نیازمند ارتباط با دیگرانیم. ارتباطات هم