مشاوره فردی

دلشوره همه ما می دانیم دلشوره چیست و آن را در موقعیت های مختلف تجربه کرده ایم. دلشوره امتحان، دلشوره […]

افکار منفی افکار منفی این قابلیت را دارند که کاملاً کسی را فلج کنند و کیفیت زندگی شخصی و اجتماعی

ترس از دست دادن ترس از دست دادن هر روز فراگیرتر می شود. همه ما آدم هایی را دیده ایم

نگرانی چه چیزی شب ها شما را تا دیر وقت بیدار نگه می دارد؟ فکر کردن در مورد مشغله های

تاثیرات جسمی افسردگی افسردگی، از نظر احساسی و ذهنی بر انسان تأثیر می گذارد و منجر به نشانه هایی مثل

خود کشی خودکشی به معنای اقدام یک فرد برای گرفتن جان خودش است. افکار خودکشی می توانند موقت و گذرا

ناامیدی ناامیدی احساسی است که با ویژگی‌ای مثل کمبود امید، خوش بینی و شور و شوق توصیف می شود. فردی

حساسیت زدایی حساسیت زدایی منظم نوعی رفتار درمانی و بر اساس اصول شرطی سازی کلاسیک است. این روش درمانی در

افراد مستعد افسردگی آیا تا به حال به این فکر کرده اید که غمی که تجربه می کنید همان افسردگی