آیدانیتو فضای هوشمند مشاوره و آموزش مهارت های زندگی ، هر آنچه میخواهید در مورد مهارت های زندگی موفق بدانید به اینجا بیایید ، بهترین مشاوره و آموزش در مهارت های زندگی که باعث رشد و توسعه ی فردی میشود اینجا در اختیارتان گذاشته ایم ، مرجع مشاوره و آموزش آنلاین در خصوص مهارت های زندگی موفق ، مهارت های زندگی موفق کدامند ،
جلوگیری از استرس
اگر چه این روزها استرس به جزء جدایی ناپذیری از زندگی مردم در جامعه تبدیل شده است اما بیش از حد بودن آن عواقب وخیم و غیر قابل جبرانی...
راه های مقابله با استرس
استرس و اضطراب از جمله احساسات رایج و متداولی است که شاید در طول عمرمان بارها و بارها آن را تجربه کنیم. اما زمانی که این است...
درمان افسردگی در زنان
افسردگی به آسانی قادر است فرد را از امید و انرژی خالی کند و موجب ایجاد حس تنهایی، ناراحتی و تهی بودن در وی شود. هیچ اهمیتی ندا...
رفع استرس
استرس و اضطراب تجربه بسیار فراگیری در سراسر جهان است و احتمالاً هیچ کس نمی تواند ادعا کند که هرگز در طول زندگی مضطرب نشده است. ما استرس را...
درمان استرس
استرس یک وضعیت روانی ناخوشایند است و بسیاری از ما از آن فراری و به دنبال کاهش، مدیریت یا درمانش هستیم. البته نباید این واقعیت را از یاد ...
دلشوره
همه ما می دانیم دلشوره چیست و آن را در موقعیت های مختلف تجربه کرده ایم. دلشوره امتحان، دلشوره محیط کاری جدید، دلشوره آشنایی با آدم های جدید و...
کنترل خشم
خشم یک احساس شدیداً قوی و معمولاً ناخوشایند است. این احساس یک تجربهی انسانی طبیعی است و گاهی اوقات ما برای خشمگین شدن دلایل منطقی و عقلان...