آیدانیتو فضای هوشمند مشاوره و آموزش مدیریت استرس ، هر آنچه میخواهید در مورد مدیریت استرس در سازمان بدانید به اینجا مراجعه کنید ، مرجع مشاوره و آموزش آنلاین افراد برای مدیریت استرس در زمینه های مختلف ، بهترین مشاوره و آموزش افراد برای مقابله با استرس و مدیریت استرس شغلی که اینجا در اختیارتان گذاشته ایم ،
جلوگیری از استرس
اگر چه این روزها استرس به جزء جدایی ناپذیری از زندگی مردم در جامعه تبدیل شده است اما بیش از حد بودن آن عواقب وخیم و غیر قابل جبرانی...
راه های مقابله با استرس
استرس و اضطراب از جمله احساسات رایج و متداولی است که شاید در طول عمرمان بارها و بارها آن را تجربه کنیم. اما زمانی که این است...
درمان افسردگی در زنان
افسردگی به آسانی قادر است فرد را از امید و انرژی خالی کند و موجب ایجاد حس تنهایی، ناراحتی و تهی بودن در وی شود. هیچ اهمیتی ندا...
رفع استرس
استرس و اضطراب تجربه بسیار فراگیری در سراسر جهان است و احتمالاً هیچ کس نمی تواند ادعا کند که هرگز در طول زندگی مضطرب نشده است. ما استرس را...
درمان استرس
استرس یک وضعیت روانی ناخوشایند است و بسیاری از ما از آن فراری و به دنبال کاهش، مدیریت یا درمانش هستیم. البته نباید این واقعیت را از یاد ...
دلشوره
همه ما می دانیم دلشوره چیست و آن را در موقعیت های مختلف تجربه کرده ایم. دلشوره امتحان، دلشوره محیط کاری جدید، دلشوره آشنایی با آدم های جدید و...
مدیریت استرس
همهی ما در زندگی با استرس دستوپنجه نرم میکنیم. از آنجایی که بخش اعظمی از مشکلات جسمی ما ریشه در استرس دارند یا از آن تأثیر میگیرند،...