مشاوره فردی

وسواس چیست؟

وسواس به فکرهای ناخواسته‌ی مزاحم و رفتارهایی که مدام تکرار می شوند وسواس می‌گویند. این اختلال معمولاً در جوانی و […]

انواع اختلالات

اختلالات در گذشته رفتارهای ناهنجار را به حلول ارواح شیطانی در افراد منتسب می‌کردند و برای درمان اختلالات روانی از

اختلال اضطراب

اضطراب کسی که مبتلا به اضطراب است، ترس و نگرانی‌اش ناپدید نمی‌شود و می‌تواند در طول زمان بدتر شود. اضطراب

اختلال خواب چیست؟

اختلال خواب احتمالاً همه‌ی ما این جمله را بارها گفته‌ایم یا از دیگران شنیده‌ایم: خوابم نمیبره . و پاسخی هم

استرس چیست؟

استرس استرس الزماً چیز بدی نیست. اگر استرس جود نداشت نسل انسان منقرض می‌شد. برای مثال، پیشینیان غارنشین ما استرس

اهمیت مهارت‌های ارتباطی فردی

مهارت‌های ارتباطی یکی از مهم‌ترین مهارت‌ها ‌در زندگی، توانایی برقراری ارتباط مؤثر است. اگر بخواهیم رابطه را خیلی مفید و

رشد و توسعه فردی چیست؟

رشد و توسعه فردی رشد و توسعه‌ فردی یک جاده‌ی طولانی است. مسیری که آدم‌ها در آن مهارت‌ها و توانایی‌هایشان

وسواس فکری‌عملی

 اختلال وسواس فکری‌عملی  شاید برای همه‌ی ما پیش آمده باشد که نتوانیم فکر کردن به موضوعی را متوقف کنیم یا

پیمایش به بالا