وسواس موکنی

avatar image نویسنده : دهقان پور
stopwatch image ۲۷ شهریور ۹۷ view image ۵۲۳ blogging image ۰
وسواس موکنی

فضای هوشمند آموزش و مشاوره

جهت مشاوره درباره "روش های درمان وسواس موکنی" می توانید در سراسر کشور با شماره زیر تماس حاصل نمایید

تماس با شماره ۹۰۹ ۹۰۷ ۱۹ ۷۵ از سراسر کشور

تماس از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون گرفتن کد
پاسخگویی از ۸ صبح الی ۱ بامداد حتی ایام تعطیل
به دلیل شلوغی خطوط در صورت شنیدن صدای بوق اشغال مجددا تلاش نمایید

وسواس مو کنی

وسواس موکنی یا تریکوتیلومانیا یک اختلال روانی است و باعث می شود که فرد نتواند در مقابل تمایل مداوم به کندن موهای سر، ابروها یا نواحی دیگر بدن مقاومت کند.

کندن موهای سر موجب کچلی در نقاطی از سر می شود و همین موضوع استرس فرد را افزایش می دهد و عملکردش را در زندگی فرد و اجتماعی مختل می کند. وسواس موکنی در بعضی افراد خفیف یا قابل کنترل است. اما در بعضی دیگر تمایل به کندن موها بسیار شدید است.

بعضی روش های درمانی کمک می کنند تا این آدم ها کندن موهایشان را کاهش بدهند یا متوقف کنند.

نشانه ها

علائم و نشانه های وسواس موکنی شامل موارد زیر هستند:

  • کندن مکرر مو از سر، ابروها، مژه ها و حتی بعضی قسمت های بدن
  • تمایل شدید به کندن موها و ناتوانی در مقاومت در برابر این تمایل
  • احساس لذت و رضایت بعد از کندن موها
  • از دست دادن قابل توجه مو، کوتاه شدن و نازک شدن موها، کچلی سر، ابروها یا نقاطی از بدن
  • جویدن یا خوردن موهای کنده شده
  • بازی کردن با موهای کنده شده یا مالیدن آن ها در اطراف دهان یا روی صورت
  • تلاش مکرر برای توقف مو کنی یا تلاش های ناموفق
  • استرس های کاری، تحصیلی یا اجتماعی مرتبط با کندن موها

بسیاری از افراد مبتلا به این اختلال پوست شان را هم می کشند یا ناخن ها و لب هایشان را می جوند. گاهی اوقات کندن موهای یک حیوان خانگی، یک عروسک و اشیایی مثل لباس یا پتو هم می تواند نشانه این مشکل باشد. بیشتر افراد مبتلا به وسواس موکنی در خلوت موهایشان را می کنند و تلاش می کنند که این اختلال را از دیگران مخفی کنند.

کندن موها می تواند به دو روش زیر انجام بگیرد:

متمرکز

بعضی آدم ها موهایشان را عمداً و با آگاهی می کنند تا از تنش و استرس رها شوند. این رفتار می تواند به چرخه ای ناسالم تبدیل شود. مثلا فرد موهایش را بکند تا از احساس شدید تمایل به کندن موها نجات پیدا کند.

ناخود اگاه

بعضی افراد بدون این که بدانند، مثلاً موقعی که حوصله شان سررفته، در حال مطالعه هستند یا تلویزیون تماشا می کنند، این کار را انجام می دهند.

رابطه کندن موها و هیجانات

وسواس موکنی می تواند با انواع احساسات مرتبط باشد:

هیجانات منفی

کندن موها برای بسیاری افراد روشی است که از طریق آن می توانند از عهده هیجانات منفی ای مثل استرس، اضطراب، تنش، ملال، تنهایی و خستگی بر بیایند.

هیجانات مثبت

کندن موها می تواند باعث احساس رضایت و آرامش بشود. در نتیجه فرد به این کار ادامه می دهد تا احساسات مثبتش را حفظ کند.

علت وسواس موکنی

علت وسواس موکنی مشخص نیست، اما مثل اختلالات پیچیده دیگر، این اختلال هم ممکن است نتیجه ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی باشد.

تبعات وسواس موکنی

این اختلال می تواند تأثیراتی منفی بر زندگی شما بگذارد و تبعات آن معمولاً شامل موارد زیر است:

آشفتگی های روانی

آدم های مبتلا به وسواس موکنی معمولاً با احساساتی مثل شرم، حقارت، افسردگی و اضطراب درگیر هستند. آن ها از کمبود اعتماد به نفس رنج می برند و ممکن است به مصرف الکل و مواد مخدر رو بیاورند.

مشکلاتی در عملکرد شغلی و اجتماعی

شرمندگی بابت از دست دادن موها می تواند منجر به اجتناب از فعالیت های اجتماعی و فرصت های شغلی شود. افراد مبتلا به وسواس موکنی ممکن است کلاه گیس بپوشند، مدل موهایشان را به شکلی در بیاورند که قسمت های کچل سرشان را مخفی کنند یا از مژه مصنوعی استفاده کنند.

بعضی از این افراد به دلیل ترس از آشکار شدن وضعیت شان از روابط صمیمانه فرار می کنند.

پوست و موی آسیب دیده

کندن مداوم موها می تواند باعث زخمی شدن یا آسیب های دیگری مثل عفونت در پوست سر یا نواحی دیگری که موهایشان کنده می شود، بشود.

درمان وسواس موکنی

اگر نتوانید این وسواس را متوقف کنید، نه تنها از نظر جسمی آسیب می بینید، بلکه ممکن است از نظر روانی هم سلامتی تان به خطر بیافتد. وسواس کندن موها فقط یک عادت بد نیست، بلکه اختلال روانی است و می تواند با درمان بهبود پیدا کند.

در ادامه مطالعه مقاله «وسواس چیست؟» را به شما پیشنهاد می کنیم.

چنانچه از وسواس موکنی رنج می کشید، برای اطلاع از روش های درمان این اختلال با مشاوران آیدانیتو تماس بگیرید.

 


4.7 از 5

دیدگاه خود را بنویسید


اولین دیدگاه را شما برای این مطلب ثبت کنید