راهنمای مطالعه

سیکلوتایمی

سیکلوتایمی یا اختلال خلق ادواری یک اختلال خلقی ملایم است. این اختلال باعث می شود که فرد مبتلا، بین دوره های کوتاهی از افسردگی ملایم و هیپومانیا که دوره شادی و سرخوشی است در حرکت باشد. بالا و پایین شدن خلق که ناشی از سیکلوتایمی است، به اندازه شرایطی که کسی مبتلا به اختلال دو قطبی باشد شدید نیست و مدت زمان دوره های افسردگی و سرخوشی اش هم کوتاه تر است.

این اختلال به اندازه افسردگی اساسی شایع نیست و آدم های کمتری به آن مبتلا می شوند.

نشانه های اختلال سیکلوتایمی

نشانه های اختلال سیکلوتایمی شبیه به نشانه های اختلال دو قطبی است اما شدت نشانه ها در این بیماری بسیار کمتر از اختلال دوقطبی است.

علائم و نشانه های دوران هیپومانیا

وقتی خلق فرد مبتلا به سیکلوتایمی بالا است، معمولاً نشانه های زیر را بروز می دهد:

خوشحالی و سرخوشی اغراق شده
امیدواری بیش از حد
افزایش شدید اعتماد به نفس
صحبت کردن بیش از حد
قضاوت ضعیف که می تواند منجر به رفتارهای خطرآفرین یا انتخاب های غیر هوشمندانه شود
رفتارهای آشفته
فعالیت های جسمی بیش از حد
افزایش شدید تمایل به دست یابی به اهداف
کاهش نیاز به خواب
ناتوانی در تمرکز
تجربه هیجانات بسیار شدید

علائم و نشانه های دوران افسردگی

احساسم غم، پوچی و ناامیدی
گریه زیاد
کج خلقی
از دست دادن علاقه به فعالیت هایی که قبلاً مورد علاقه بودند
تغییرات وزن
احساس گناه و بی ارزشی
مشکلات خواب
مشکل تمرکز
فکر کردن به مرگ یا خودکشی
بی ثباتی

علت سیکلوتایمی

علت دقیق اختلال خلق ادواری مشخص نیست. اما مثل باقی اختلالات روانی، نتایج پژوهش ها نشان می دهند که مجموعه ای از عوامل زیر می توانند منجر به این اختلال شوند:

عوامل ژنتیکی: از آنجایی که این بیماری در افراد مختلف یک خانواده دیده شده است، عوامل ژنتیکی می توانند منجر به ابتلا به این اختلال شوند.
تفاوت هایی در عملکرد مغز: تغییرات عصب شناختی در مغز می توانند علت این اختلال باشند.
محیط: تجربه یک اتفاق هولناک در گذشته و استرس های شدید این قابلیت را دارند که در بزرگسالی به سیکلوتایمی ختم شوند.

درمان سیکلوتایمی

درمان اختلال سیکلوتایمی معمولاً با استفاده از دارو درمانی و جلسات روان درمانی اتفاق می افتد. یک هدف مهم از درمان این اختلال توقف رشد آن و تبدیل شدنش به اختلال دو قطبی است. همچنین هر چه درمان زودتر اتفاق بی افتد، نشانه های این بیماری زودتر متوقف و جلوی پیشرفتشان گرفته می شود.

مشاوره روانشناسی در آیدانیتو

آیدانیتو یک فضای هوشمند مشاوره و آموزش است. مشاوران متخصص و باتجربه آیدانیتو این توانایی را دارند که با توجه به رشته تحصیلی و تجربیات کاری شان در زمینه های مختلف خانواده، تحصیلی، شغلی، حقوقی، نظام وظیفه، مهاجرت، کسب و کار، اختلالات روانی، ازدواج، طلاق، خیانت، ترک اعتیاد، فرزند آوری، فرزندپروری، کودک و نوجوان، جوانان، سالمندان و…به مخاطبان مشاوره تلفنی بدهند.

مشاوره روانشناسی در آیدانیتو فرصتی است که افراد به واسطه آن می توانند در مورد علل اختلالات روانی، علائم و نشانه های اختلالات و بهترین روش های درمان آگاه شوند. سیکلوتایمی هم یک اختلال روانی جدی است و در صورتی که خود فرد مبتلا یا اطرافیانش به فکر درمان باشند، می توانند قبل از اینکه دیر بشود برای درمان اقدام کنند.

چرا مشاوره تلفنی؟

استقبال از انواع مشاوره های غیرحضوری هر روز بیشتر از قبل می شود و مشاوره تلفنی طرفداران زیادی دارد. شاید سوالی که برای بسیاری از ما پیش می آید این باشد که چرا مشاوره تلفنی مخاطبان زیادی دارد. در پاسخ به این سوال می توان گفت که مشاوره تلفنی مزایای فراوانی دارد. مزایایی مثل:

کم هزینه تر و مقرون به صرفه تر بودن، نسب به مشاوره حضوری
پاسخگو بودن در شرایط بحرانی ای که افراد فرصتی برای مراجعه حضوری به مراکز مشاوره ندارند
عدم افشای هویت و اطلاعات شخصی
امکان استفاده از خدمات مشاوره ای، در شهرها و روستاهای کوچک و خالی از مراکز مشاوره ای

در ادامه مطالعه مقاله اسکیزوتایپال را به شما پیشنهاد می کنیم.

چنانچه شاهد نشانه های اختلال خلق ادواری در خودتان یا یکی از نزدیکانتان هستید، می توانید برای دریافت خدمات مشاوره ای در زمینه انواع روش های درمان این اختلال، با مشاوران آیدانیتو تماس بگیرید.

وبلاگ

سیکلوتایمی