آیدانیتو فضای هوشمند مشاوره و آموزش اضطراب ، هر آنچه میخواهید در مورد اضطراب و استرس بدانید به اینجا مراجعه کنید ، مرجع مشاوره و آموزش در مورد اظطراب افراد در سنین مختلف ، بهترین مشاوره و آموزش اضطراب افراد که مانع رشد و پیشرفت فردی میشود اینجا در اختیارتان گذاشته ایم ، مشاوره و درمان اضطراب در افراد مختلف ، اضطراب ،
علائم استرس
واژه استرس به معنی در تنگنا و تحت فشار بودن از لغات لاتین stringere اخذ شده است. این کلمه خیلی زود با لغت distress به معنی تنگنا و سختی ...
علائم اضطراب
اضطراب و استرس حسی طبیعی است که تقریباً همه ما به نوعی آن را تجربه می کنیم و علی رغم تصور غلط در مورد آن گاهی کمی اضطراب در زندگی ضروری...
عوارض استرس
شمار زیادی از افراد قرار گرفته در شرایط و موقعیت های استرس زا توجهی به عوارض استرس نمی کنند و آن را نادیده می گیرند. اما باید بدانید که ...
استرس جنسی
به صورت پیش فرض، رابطه جنسی باید رابطه ای باشد که همسران از آن لذت ببرند، موجب افزایش صمیمیت شود و سلامت رابطه زناشویی را ارتقا دهد اما گ...
مشاوره استرس
استرس در واقع واکنش بدن نسبت به هر تغییری است که نیازمند سازگار شدن با شرایط جدید یا ناشناخته باشد. وقتی ما با یک موقعیت تازه مواجه می ...
کاهش استرس
آیا استرس بیش از حد شما را کلافه و درمانده کرده است؟ آیا عملکرد مثبت تان در حوزه های تحصیلی و شغلی و روابط شخصی و خانوادگی به علت استرس ش...
انواع استرس
همه ما می دانیم استرس چیست و ممکن است در موقعیت های مختلفی مثل از دست دادن کسی که دوستش داریم، بعد از جدایی، در فرایند طلاق یا حتی بعد ا...
کلاستروفوبیا
کلاستروفوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که باعث می شود فکر کردن به ناتوانی در فرار کردن یا گیر کردن در یک فضای بسته منجر به ترسی شدید شود....