انواع افسردگی آیا با انواع افسردگی آشنایی دارید؟ افسردگی را می توان از جمله اختلالات خلقی به شمار آورد که از جمله ویژگی های آن می توان به غم و ملال...

علائم استرس واژه استرس به معنی در تنگنا و تحت فشار بودن از لغات لاتین stringere اخذ شده است. این کلمه خیلی زود با لغت distress به معنی تنگنا و سختی ...

جلوگیری از استرس اگر چه این روزها استرس به جزء جدایی ناپذیری از زندگی مردم در جامعه تبدیل شده است اما بیش از حد بودن آن عواقب وخیم و غیر قابل جبرانی...

تست وسواس فکری وسواس فکری به تصاویر ذهنی و افکار ناخواسته تکراری اطلاق می شود که برای شخص نفرت انگیز و غیرقابل باور هستند. در حقیقت، اختلال وسواس ف...

عوارض استرس شمار زیادی از افراد قرار گرفته در شرایط و موقعیت های استرس زا توجهی به عوارض استرس نمی کنند و آن را نادیده می گیرند. اما باید بدانید که ...

درمان افسردگی در زنان افسردگی به آسانی قادر است فرد را از امید و انرژی خالی کند و موجب ایجاد حس تنهایی، ناراحتی و تهی بودن در وی شود. هیچ اهمیتی ندا...

راه های مقابله با استرس استرس و اضطراب از جمله احساسات رایج و متداولی است که شاید در طول عمرمان بارها و بارها آن را تجربه کنیم. اما زمانی که این است...

علائم اضطراب اضطراب و استرس حسی طبیعی است که تقریباً همه ما به نوعی آن را تجربه می کنیم و علی رغم تصور غلط در مورد آن گاهی کمی اضطراب در زندگی ضروری...

درمان افسردگی در مردان احساس غمگین و افسرده بودن واکنش طبیعی بدن هر فرد به فقدان های زندگی و مشکلات است. گهگاه این احساس در یک بعدظهر روز جمعه خلاصه...