خواب کودک هر موجودی روی کره زمین نیازمند خواب است. خوابیدن یکی از فعالیت های اصلی مغز ما است و تأثیر بسیار زیاد و عمیقی بر رشدمان در سال های اولیه زندگی می گذارد. چرخه خواب و بیداری ما توسط نور و تاریکی تنظیم می شود. نوزادان در ابتدا نظم مشخصی برای خوابیدن و بیدار شدن ندارند اما کم کم چرخه خواب و بیداری را درونی می کنند و در طول سه تا شش ماه، بیشتر نوزادان طبق یک قاعده شب ها می خوابن...

• خواب کودکان

اختلالات خواب کودکان آیا کودک شما با خوابیدن مشکل دارد؟ همه‌ی ما می‌دانیم که خواب مناسب برای سلامتی بدن ضروری است. اما گزارش‌های اخیر نشان می‌دهند که کودکان زیادی از خواب سالم محروم هستند. پژوهشی در یک دانشگاه پزشکی که الگوهای خواب ۵۰ کودک ۲ تا ۵ ساله را پیشبینی کرده، نشان می‌دهد که خواب کم کودکان در طول شب، منجر به مشکلات رفتاری زیادی در طول روز می‌شود. تحقیق دیگری ثابت کرده است که عملکرد ضعی...

• خواب کودکان