مشاوره آنلاین رایگان در دنیای امروز، نیاز به روانشناسی و مشاوره هر روز بیشتر از دیروز می شود. چون انسان های مدرن به این باور رسیده اند که فقط بیماری های جسمی سلامتشان را به خطر نمی اندازند و اختلالات روانی یا بحران هایی که در زندگی فردی و اجتماعی با آن ها دست و پنجه نرم می کنیم در صورت درمان و حل و فصل نشدن در دراز مدت بسیار خطرناک و آسیب زا می شوند. روانشناسان و مشاوران کسانی هستند که به واسطه...

• خانواده

علائم افسردگی در جوانان افسردگی از جمله بدترین و شایع ترین بیماری ها و مشکلات روحی روانی در افراد جامعه است که در میان نوجوانان و جوانان بیشتر دیده می شود. به شکلی که همواره در بین این قبیل از افراد شاهد وجود درجاتی از افسردگی از ضعیف تا شدید هستیم. اما آیا با علائم افسردگی در افراد از جمله علائم افسردگی در جوانان آشنایی دارید و این علائم را می شناسید؟ نوشته پیش رو اطلاعات خوبی را در رابطه با ع...

• افسردگی جوانان

مشاوره آنلاین با توجه به  تغییرات زیاد و همه جانبه ای که در سبک زندگی انسان های امروز ایجاد شده، استقبال از خدمات مشاوره ای و روانشناختی غیرحضوری، هر روز بیشتر از دیروز می شود. مشغله های کاری، تحصیلی، خانوادگی و غیره مانع مراجعه حضوری بسیاری از افراد به مراکز مشاوره حضوری اند. مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین در مقایسه با مشاوره حضوری بسیار کم هزینه تر و مقرون به صرفه تر است و کسانی که توانایی...

• خانواده

مشاوره تلفنی ۲۴ ساعته ما انسان ها در هر شرایطی نیازمند کمک، راهنمایی و مشاوره هستیم. هیچ انسانی کامل نیست و به تنهایی از پس بحران ها و مشکلات برآمدن کار دشواری است. مشکلات و تعارضات زندگی آدم ها ممکن است خیلی ساده یا خیلی عمیق باشند. بحران های زندگی می توانند در حد تردید در مورد ازدواج با یک شخص خاص یا اختلالات روانی شدیدی مثل افسردگی و اسکیروفرنی باشند. در چنین موقعیت هایی صحبت کردن و مشورت با...

• مشاوره تحصیلی
• خانواده
• مهاجرت

انواع افسردگی آیا با انواع افسردگی آشنایی دارید؟ افسردگی را می توان از جمله اختلالات خلقی به شمار آورد که از جمله ویژگی های آن می توان به غم و ملال آزار دهنده ای اشاره کرد که هر شخص مبتلا این عوارض را تجربه می کند. در صورت داشتن افسردگی و خلق افسرده شماری از علائم از جمله کاهش سطح تمرکز، از دست دادن علاقه و لذت، کاهش انرژی و یا احساس گناه در وجودتان دیده می شود. در صورت تشخیص انواع افسردگی در م...

• افسردگی

درمان افسردگی در زنان افسردگی به آسانی قادر است فرد را از امید و انرژی خالی کند و موجب ایجاد حس تنهایی، ناراحتی و تهی بودن در وی شود. هیچ اهمیتی ندارد که اوضاع تا چه حد فجیع و به هم ریخته است. همیشه راهی برای تغییر تفکرات و حس و حال شما وجود دارد. ما این انتظار را به هیچ وجه از شما نداریم که مدام به خودتان تلقین کنید که ناراحت و افسرده نباش. اما مطمئن باشید که بیشتر از هر کسی می توانید افسردگی...

• مدیریت استرس

تست وسواس فکری وسواس فکری به تصاویر ذهنی و افکار ناخواسته تکراری اطلاق می شود که برای شخص نفرت انگیز و غیرقابل باور هستند. در حقیقت، اختلال وسواس فکری به عنوان یک اختلال روانی شدید و مزمن در افراد و مبتلایان مطرح است. که در آن شخص بیمار بالاجبار برخی از رفتارها را بیش از حد و اندازه تکرار می کند و افکار وسواسی بسیار بد و خارج از کنترلی را دارد. وسواس فکری را می توان یکی از دردناک ترین و بدترین...

• وسواس

علائم استرس واژه استرس به معنی در تنگنا و تحت فشار بودن از لغات لاتین stringere اخذ شده است. این کلمه خیلی زود با لغت distress به معنی تنگنا و سختی به زبان انگلیسی وارد شد. در حال حاضر از کلمه استرس جهت ذکر عامل مشکلات، عکس العمل نشان دادن به آن و شرایط روحی و روانی شخص واکنش دهنده استفاده می شود. فیزیولوژیست کانادایی هانس سیله اولین کسی بود که این واژه را در معنای جدید آن به کار برد. از نظرگاه...

• اضطراب و استرس

تست هوش کودکان آیا تاکنون از خود سؤال کرده اید که هوش چیست؟ فیلسوف مشهوری به نام افلاطون سال ها پیش یعنی در حدود ۲۰۰۰ سال قبل در کتابی معروف به اسم جمهوریت از هوش تحت عنوان برای تعیین جایگاه اجتماعی و سیاسی افراد زیاد می کند. در مجموع می توان هوش را برچسبی کلی از مجموعه ای از فرایندها دانست که از رفتار ظاهری و آشکار مردم جامعه دریافت می شود و استعداد و توانایی اشخاص جهت درک امور یادگیری را شامل...

• کودک

جلوگیری از استرس اگر چه این روزها استرس به جزء جدایی ناپذیری از زندگی مردم در جامعه تبدیل شده است اما بیش از حد بودن آن عواقب وخیم و غیر قابل جبرانی را برای هر فرد چه زن و چه مرد به همراه دارد. واکنش هر فرد به استرس های روزمره با فرد دیگر فرق دارد. ولی موضوع مهم این است که بدانیم چه چیزهایی استرس را در ما به وجود می آورد و شیوه برخورد با این مشکل و جلوگیری از استرس را نیز بدانیم. در این مقاله،...

• مدیریت استرس